Teprve když jsem se podíval na to, co bych měl očekávat během těhotenství a porodu, uvědomil jsem si, že bych mohl být v nebezpečí, jen kvůli barvě mé kůže.
Jako nastávající matka jsem měla mnoho, mnoho otázek. Pokud se zeptáte mého manžela, provedl jsem příliš mnoho průzkumů - pokud je to vůbec věc!
Přirozeně jsem vyhledal všechny aplikace a webové stránky, abych získal odpovědi na mé otázky. A i když byli zpočátku nápomocní, neodpověděli úplně na to, jaké by to bylo být černošskou matkou nebo co bych mohl očekávat během těhotenství a porodu jako černošská matka.
Věděl jsem, že některé léky a intervence fungují u různých lidí odlišně, a tak jsem kopal dál. Ale čím víc jsem zkoumal, tím horší byly informace.
Jako černoška čekající dítě jsem si neuvědomovala míru černé mateřské úmrtnosti, dokud jsem nebyla těhotná se svým prvním synem.
Rychle jsem zjistil, že černé ženy umírají příliš často během těhotenství a porodu, a to i v dnešní moderní době: u černých žen je 3,4krát vyšší pravděpodobnost úmrtí během těhotenství než u bílých žen.
Důvody pro zvýšenou míru komplikací a bohužel pro smrt jsou široké. Oprava tohoto problému bude vyžadovat zásadní systémové změny a řešení hluboce zakořeněného rasismu v naší zemi.
Ale nemusíme se cítit bezmocní. S prvním těhotenstvím jsem sice znal statistiky, ale nevěděl jsem, co s nimi dělat. Když jsem zjistil, že jsem těhotná se svým druhým dítětem, vzal jsem si své zdraví za rohy. Více jsem si uvědomoval rizika a podruhé jsem se ujistil, že budu dělat věci jinak.
I když se zdá, že jsme proti hodně, tento seznam je velkou připomínkou, že můžete (a měli byste) být svým vlastním obhájcem v jakékoli lékařské situaci. To je šest věcí, které bych si přál vědět dříve o obhajobě mého zdraví jako černé matky.
Pohodlně vysvětlujte, jak se cítíte
Nejlepší způsob, jak se za sebe obhájit, je jednoduše si promluvit. Lékařská kancelář není čas na ztichu, sedět a poslouchat. Doktor nemůže znát vaše obavy, váhání nebo otázky, pokud s nimi nemluvíte o tom, na co myslíte.
Někdy se můžeme cítit zastrašováni, protože předpokládáme, že lékař je odborníkem v místnosti, ale vy jste odborníkem svého těla. A pod kabátem jsou lékaři lidé, kteří si do místnosti přinášejí vlastní předsudky - vědomé nebo ne -.
Důvěřujte svým instinktům a podělte se o to, co od svého lékaře kdykoli potřebujete.
Upřednostněte budování vztahů
Zatímco těhotenské obrázky, miminko a jmenný seznam jsou vzrušující částí těhotenství, nejdůležitější je váš vztah s lékařem nebo porodní asistentkou.
S mým OB-GYN jsem měl několik společných věcí a měli jsme několik společných známých, takže se naše pouto vyvinulo přirozeně. Jakmile jsem otěhotněla, náš vztah již byl vytvořen, takže bylo přirozené, že jí věřím.
Ani jeden z mých porodů neproběhl „podle plánu“, ale naštěstí můj lékař předem věděl, co je pro mě nejdůležitější. Cítil jsem se s ní naprosto pohodlně, a protože to byla černoška a matka, věděla přesně, jak se cítím při každém možném výsledku během porodu.
Na druhou stranu, pokud bych se se svým OB-GYN necítil dobře, našel bych jiného poskytovatele, který by lépe vyhovoval - a to je naprosto normální a přijatelné.
Pokud chcete, poraďte se s jinými lékaři nebo poskytovateli
I když jsem měl se svým lékařem skvělý vztah, neměl jsem mít pocit, že nemohu mluvit s jinými lékaři o obavách nebo situacích, které se objevily. Druhý názor je dnes běžnější, říká Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, v tomto blogovém příspěvku Yale Medicine.
Ať už chcete více sledovat svůj zdravotní stav, přístup k výzkumu a specializaci konkrétní praxe, nebo se jednoduše cítit pohodlněji s diagnostickým nebo léčebným plánem, máte právo projednat svůj plán s jiným lékařem.
Zeptejte se co nejvíce otázek
Vím, že fráze „neexistují žádné hloupé otázky“ je nadužívána, ale pro toto tvrzení neexistuje vhodnější situace. Zeptat se na co nejvíce otázek často vede k objevení dalších věcí, na které jste původně možná nemysleli.
Bez ohledu na to, zda jste těhotná poprvé, podruhé nebo popáté, můžete narazit na nové zkušenosti nebo můžete zapomenout, co můžete očekávat. Nechcete náhodou udělat něco, co byste neměli, nebo užívat léky, které nebudou bezpečné, protože vám bylo nepříjemné klást příliš mnoho otázek při schůzce.
Vzdělávejte se
Přečtěte si zkušenosti s těhotenstvím a porodem Black - a zeptejte se, jak se vás týkají.
Díky řadě organizací, jejichž posláním je zlepšovat výsledky v oblasti zdraví matek Black, máte příležitost vzdělávat se v tom, jak může být černá těhotná osoba. Prozkoumejte rizika, varovné signály a protokol péče, abyste byli co nejvíce připraveni.
Plán podpory práce a porodu
Duly a porodní pracovníci jsou často dokonalým hlasem navíc v místnosti. Jsou vyškoleni, aby kladli otázky, které vám možná nenapadnou, promluvili, když si všimnou něčeho špatného, a zasáhli, aby vás prosazovali, pokud váš lékař neposlouchá nebo nereaguje na vaše obavy.
Jsou chvíle, kdy, i když se nejvíce zasazujete za sebe, skončíte v situaci, kdy nemůžete navštívit svého obvyklého lékaře. Dula nebo porodní asistentka, která je tu po celou cestu, si může udržet kontinuitu a soulad s vašimi plány porodu.
Vaše těhotenství je vzrušující součástí života, ale je třeba vzít v úvahu skutečné obavy. Buďte připraveni podniknout jakékoli kroky, které musíte podniknout, abyste měli co nejlepší prenatální péči.
Rachel Pierre byla vyrostl v severní Virginii a je absolventem Elon University (BA) a University of Houston (MPA). Její profesionální zkušenosti kombinují směs veřejných služeb a komunikace pro federální vládu. Je zakladatelkou Mommifaceted, značky životního stylu, která řeší jedinečné výzvy, kterým čelí černé maminky. Zahrnuje živá vysílání, události a komunitu a vyvíjí obsah, který umožňuje černošským ženám cítit se při sledování všech fází mateřství viděno, chápáno a oceňováno. Najděte ji na Instagramu, Facebooku a Twitteru na @Mommifaceted nebo navštivte www.mommifaceted.com.
