Lezení na 50 nejvyšších vrcholů Ameriky s (a pro) diabetem

Možná by vás zajímalo, jestli výstup na 50 nejvyšších bodů ve Spojených státech za tolik dní zvládnou i ti nejzkušenější sportovci v dokonalém zdraví.Ale vhoďte do mixu cukrovku typu 1, spolu s pádem z horského útesu a přepravením do nemocnice, to vše při získávání tisíců dolarů na diabetické programy ... a máte předpoklady pro skutečně pozoruhodné dobrodružství, to vše za skvělé způsobit.

To je zkušenost, kterou měli Michael Shelver a Patrick Mertes během léta 2019, kdy se toto duo vydalo na to, co ještě nikdo jiný s diabetem 1. typu neudělal: cestovat 16 000 mil na túry, běhat, chodit a lyžovat 315 mil stezek a šplhání až k 50 nejvyšším bodům po celé Americe za tolik dní. Také známý jako projekt 50 v 50.

Cílem bylo získat finanční prostředky pro neziskovou organizaci Diabetes Family Connection v Severní Karolíně, která provozuje rekreační programy zaměřené na budování důvěry, optimismu a podpory rodin postižených cukrovkou. Dalším cílem divokého dobrodružství Michaela a Patricka bylo ukázat dětem, dospělým a rodinám zasaženým T1D všude, že je tento stav nemusí zpomalit nebo jim bránit v plnění snů.

Ti dva sledovali svou cestu na Instagramu a vytvořili z toho celou komunitní zkušenost, která si získala pozornost mezinárodních médií a vede k dalšímu velkému dobrodružství, které se má do roku 2020 objevit.

Doposud získali přibližně 28 000 USD prostřednictvím sponzorství společností Dexcom, Tandem Diabetes, Companion Medical, Clif Bar & Company, The North Face a dalších organizací, spolu s crowdsourcingovou kampaní, která trvá do konce února 2020.

"Nejen, že došlo k velkému osobnímu růstu, který organicky nastal díky výzvě a vyčerpání toho, co se stalo tak monumentálním, jako je tato, ale došlo k hmatatelné zkušenosti, kdy jsme pocítili sílu komunity s diabetem 1. typu," říká Patrick. "Byla to pro nás opravdu zkušenost jednou za život."

Dobrodruzi s cukrovkou se spojují

Oba muži pocházejí z Kalifornie, ale Patrick nyní žije v Severní Karolíně, kde pracuje pro společnost Diabetes Family Connection, pro kterou získávají finanční prostředky. Michael stále žije v Kalifornii a pracuje pro neziskovou organizaci Diabetes Youth Families (DYF) se sídlem v Concord, CA.

U dětí jim byla diagnostikována cukrovka 1. typu a sdíleli oddanost sportu a outdoorovým aktivitám.

Patrickovi byla diagnostikována v roce 1997 ve věku 5 let klasické příznaky. Protože jeho dědeček žil s T1D poté, co mu byla diagnostikována dospělost ve věku 40 let, rodina okamžitě poznala, co se děje. Michaelovi byla diagnostikována 10 let v roce 2004, kdy jako aktivní plavec viděl příznaky a úbytek hmotnosti. Dokonce viděl na své posteli krystaly cukru, protože v moči bylo tolik přebytečné glukózy, říká nám.

Pár se setkal v roce 2015 prostřednictvím DYF v Kalifornii. Dávání zpět komunitě podporou diabetologických táborů bylo velkou součástí obou jejich životů, oba sloužili jako letní poradci a později pracovali na plný úvazek.

"Šli jsme na tento výlet s batohem společně a opravdu jsme si uvědomili, že máme spoustu stejných zájmů a vášnivých pro stejné věci s pronásledováním venku," říká Patrick. "Tak jsme to zpočátku zvládli a od té doby, co se dostáváme do různých dobrodružství."

Michael říká, že z něho vzešel nápad na obrovský fundraisingový výlet po stezce o délce více než 200 kilometrů před několika lety, kterou Patrick dokončil v roce 2018. Začali mluvit o posouvání hranic toho, co mohou fyzicky i psychicky dělat - zejména s T1D , něco, co by se mohlo točit kolem tohoto tématu.

"Hledali jsme něco, co by mohlo pomoci mnoha lidem v Diabetes Community zapojit se." Cítíme, že zapojit se do cukrovky nebo být aktivní opravdu pomáhá s důvěrou a zvládáním cukrovky, “říká Michael.

Přibližně ve stejnou dobu na konci roku 2018 absolvoval profesionální vytrvalostní sportovec Colin O’Brady z Oregonu 13 000 mil běžeckých „50 vysokých bodů“ lezení na nejvyšší body ve všech 50 státech. Patrick i Michael si mysleli, že by to mohli udělat. Byla by to vzrušující výzva, protože nikdo s diabetem 1. typu to nikdy neudělal.

Takže se zrodil projekt 50 v 50.

Dvojice strávila měsíce plánováním a zřízením dodávky „velitelského velitelství pro mobilní zařízení“, ve kterém jeli po celé zemi, a v průběhu léta nasadila 17 000 mil.

Jejich dobrodružství začalo koncem června na nejvyšším vrcholu Ameriky: Summitu Denali na Aljašce, který je vysoký 20 310 stop. Odtamtud cestovali po zemi během příštích 49 dnů a 18. srpna, zhruba ve 20 hodin, dokončili dobrodružství na vrcholu Guadalupe v severním Texasu. Ve skutečnosti do toho zapojili spoustu dalších lidí.

"Mnoho vrcholů jsou túry, které jsou relativně netechnické, nebo túry, které může udělat téměř každý," řekl Patrick. "Chtěli jsme udělat 50 vysokých bodů a zároveň vyzvat lidi, aby šli pěšky."

Zacházení s inzulínem a potravinami na zmrazených vrcholcích

Vyprávějí o tom prvním summitu na Denali na Aljašce, když dvojice viděla na vrcholu tempy kolem -25F (říkalo by se to mohlo klesnout na -40F). Každý tedy zabalil inzulín do ponožky a poté jej umístil do izolované baňky - nejen pro polstrování, ale aby jej měl stále u sebe ve spacácích, aby zamrzl. Měli také na sobě více vrstev oblečení a udržovali své inzulínové pumpy Tandem t: slim X2 uvnitř svých vnitřních bund, aby se ujistili, že zůstali v teple a chránili hadičky před vystavením mrazivému studenému vzduchu.

Samozřejmě, změny nadmořské výšky mohou uvrhnout opičí klíč do řízení diabetu. Patrick říká, že extrémní nadmořská výška způsobí, že vaše tělo uvolní kortizol, což povede ke zvýšení hladiny cukru v krvi. Ale namáhavá fyzická aktivita při těžké turistice a lezení dokáže vyvrátit špičky glukózy v krvi a vše vyrovnat.

Poznamenali také, že jídlo bylo výzvou kvůli nedostatku konzistence a malému spánku. Často „žili z občerstvení“ - granola tyčinky, hovězí jerkey, trail mix a sýrové tyčinky - zatímco byli venku na dlouhých úsecích. Později se naplnili teplým jídlem, když zastavili na benzínce, aby natankovali cestovní dodávku, nebo si koupili rychlá zahřívací jídla. Před delšími rozsáhlými stoupáními se naložili na sacharidy kvůli všem kaloriím, které při cvičení spálí. Patrick také žije s celiakií, takže plánování mít bezlepková jídla po ruce (a nechat je v cestě dovážet ostatním v D-komunitě) bylo součástí této zkušenosti.

Oba hovoří o tom, že používají Dexcom CGM a Tandem t: slim X2 s Basal-IQ jako klíčem k jejich úspěchu při zvládání cukrovky, zatímco se pohybují v nejvyšších bodech v Americe. Patrick říká přímo: „Upřímně, tento výlet by bez technologie a zvláště G6 nebyl možný, protože naše plány se tolik lišily a nikdy jsme se opravdu nedostali do rytmu.“

Pád z hory (ale ne kvůli cukrovce)

Samozřejmě tam byla nádherná scenérie, kterou si můžete užít. A mnoho překvapení mimo scénář, s nimiž se musíte vypořádat - od problémů s cukrovkou, když se změnily plány, až po neočekávané události počasí. Největší překvapení však pro Michaela přišlo na konci července v Montaně.

"Byl to jeden z nejpamátnějších a nejtraumatičtějších zážitků mého života," vzpomíná.

Byli na vrcholku Granite Peak, jednom z nejznámějších a nejtěžších horských míst, kam se v zemi šplhalo. Měli komplikovaný čas, protože dorazili ve 4 hodiny ráno, aby vyrazili na stezku, ale ta byla zavřená, a tak zamířili po oklikové stezce. To mělo prodloužit jejich cestu z 24 mil na 30 mil zpáteční den. Oba byli přesvědčeni o své fyzické kondici, že to dokážou.

Ukázalo se však, že cesta byla mnohem delší než ta, protože mapa, kterou používali, byla mimo měřítko. Jen to, jak se dostali na úpatí hory, bylo 31 mil, než vůbec začali stoupat. Na zemi bylo také více sněhu, než plánovali. Začali šplhat po zadní straně hory a trvalo to asi 3-4 hodiny.

Nakonec se dostali na vrchol, asi 12 900 stop nahoru, kolem 23:00. Věděli, že je příliš tma, aby zahájili výstup, a tak rychle uspořádali neplánovaný přenocování na noc - ve skutečnosti seděli na svých batohech zabalených do přikrývek a třásli se až do rána.

Ráno začali slézt dolů a odrazili se na úpatí hory. V jednu chvíli se Michaelovi uklouzly nohy a nemohl se okamžitě chytit. To byl první strach. Sníh byl měkký i zledovatělý a Patrick nejprve sklouzl a spadl asi 25 stop, než narazil na skupinu kamenů a zastavil.

Tehdy Michael padl.

Padl asi 150 metrů a celou dobu se snažil pomocí svých nástrojů zastavit pád, ale podmínky sněhu a strmosti to neumožňovaly.

"Nakonec jsem narazil na tuto velkou skalní náplast rychlostí 20 mil za hodinu, s dostatečnou silou, abych udělal salto ve vzduchu a narazil do jiné skupiny kamenů, a nakonec jsem skončil na zádech," říká Michael s tím, že byl znepokojen o poranění páteře. Měl hodně bolesti v noze a nemohl s ní hýbat.

Naštěstí je Patrick vycvičen jako EMT a Michael měl zkušenosti z první pomoci v divočině, takže vyhodnotili situaci a rozhodli se stisknout panické tlačítko na svém horském zařízení a zavolat pomoc. Michael skončil helikoptérou z hory prostřednictvím letu života. Shodou okolností se ukázalo, že EMT na vrtulníku také žije s diabetem 1. typu!

Michael byl v nemocnici 4 dny. Netrpěl žádnými velkými zlomeninami kostí ani svalovými slzami, měl však masivní modřiny a musel chodit o berlích, takže odletěl zpět do Kalifornie, aby se vzchopil. Patrick pokračoval v cestě sám, dokud se k němu Michael nemohl znovu připojit v Coloradu. Odtamtud byl Michael stále schopen vyšplhat na 44 z 50 nejvyšších bodů - a plánuje, že v určitém okamžiku sám dokončí ty, které zmeškal.

Oba uznávají závažnost této zkušenosti blízké smrti, ale zároveň jsou vděční, že to nijak nesouvisí s cukrovkou.

"Otázka, kterou dostáváme nejvíce, je v souladu s tím, s jakými výzvami v oblasti cukrovky jste se na této expedici setkali, protože mnozí si myslí, že největší problémy, kterým bychom čelili, by se týkaly života s typem 1," říká Patrick.

"Po pravdě řečeno, nebylo." Nebudu tvrdit, že jsme neměli problémy s cukrovkou, nebo že naše cukry v krvi byly perfektní, protože nebyly. Ale události, které jsme měli v souvislosti s cukrovkou, byly daleko sekundární vůči skutečným rizikům horolezectví. Logistika správy typu 1 pravděpodobně zabrala nejmenší část naší šířky pásma. To svědčí o technologii, kterou dnes máme, a je to jedno z poselství, které se snažíme propagovat: Že máme nyní nástroje v opascích nástrojů, které, pokud jsou k dispozici, umožňují (lidem s diabetem) vylézt 50 hor na 50 dnů. Opravdu, obloha je limit. “

Komunita diabetiků na cestách

Po cestě potkali lidi v Diabetes Community téměř na každém kroku. Byly tu děti i dospělí s T1D, kteří se přišli podělit o příběhy a přinést páru jídlo a další předměty, a rodiče D a další, které by jinak pravděpodobně nikdy neměli šanci znát. Mnohým se líbilo porovnávat pumpy a další D-zařízení.

Na jedné cestě se dokonce setkali s dalším T1D, který byl součástí horského dobrodružství na svobodě. Mnoho z nich také sledovalo živé zpravodajství ze sociálních médií a také online aktualizace komunity Beyond Type 1 o dobrodružství páru.

"Lidé z celého světa nás oslovili a vyjádřili jim podporu," říká Patrick. "To je pro komunitu D něco tak jedinečného, ​​ten ohromný pocit empatie a komunity, ke kterému skutečně dochází, protože všichni čelíme životu s touto výzvou." Stále se mi nedaří vyjádřit slovy energii a smysl pro naplnění, které jsem získal z realizace projektu, jako je tento, ale také s větší komunitou jako celkem. “

Co dál?

Ti dva mají plány do roku 2020, říkají. Ale ještě nejsou tak úplně připraveni prozradit, co přesně je na obzoru. Doufáme, že se o nich brzy dozvíme prostřednictvím sociálních médií.

Ať už sami toužíte po horolezectví, toto ambiciózní horolezecké dobrodružství by mělo mít smysl pro každého, kdo má T1D. Nezapomeňte, že byla doba (a pro mnohé stále je), kdy se lidé bojí nebo si nejsou jisti, co bude jejich život znamenat, když se objeví diagnóza cukrovky. Podniky jako tento ukazují, že ve skutečnosti neexistují žádná omezení - i těch nejmohutnějších dobrodružství lze dosáhnout cukrovkou na palubě.