Přehled
Při pohledu na kůži si všimnete skvrn, které jsou tmavší než zbytek těla?
Pokud ano, máte hyperpigmentaci, běžný stav kůže, který obvykle není škodlivý. Hyperpigmentace může nastat, když se na pokožce usadí extra pigment - zvaný melanin.
Lidé jakéhokoli věku, pohlaví nebo rasy mohou zažít hyperpigmentaci. Je to nejčastěji způsobeno:
- vystavení slunci
- léky, jako jsou chemoterapeutické léky
- těhotenství
- akné
- hormonální poruchy
I když je na trhu mnoho produktů, které mohou léčit hyperpigmentaci, pokud hledáte přirozený způsob, jak tyto skvrny zesvětlit, možná budete chtít zvážit aloe vera.
Bylo zjištěno, že aloe vera má pro pokožku mnoho zdravotních výhod, od pomoci při hojení ran až po zvlhčování.
Existuje malé množství vědeckých důkazů, které naznačují, že aplikace aloe vera na pokožku může pomoci snížit výskyt hyperpigmentovaných oblastí, i když se těchto tmavších skvrn úplně nezbaví.
Jak aloe vera působí na zesvětlení pigmentace pokožky
Podle omezeného počtu existujících studií mohou mít určité chemické látky v aloe vera vlastnosti zesvětlující pokožku. Tyto chemikálie se nazývají aloin a aloesin.
Mohou snížit výskyt hyperpigmentace tím, že zničí existující melaninové buňky a zabrání další tvorbě melaninu v kůži.
V jedné studii na zvířatech vědci zjistili, že aloin zničil melaninové buňky v pigmentovaných buňkách odebraných z pulců.
V jiné studii o buňkách vědci zjistili, že aloesin zabraňoval hyperpigmentované laboratorně vyrobené lidské pokožce produkovat více melaninu.
Vědci také studovali účinky aloesinu na prevenci hyperpigmentace u lidí. UV záření - nebo sluneční světlo - je hlavní příčinou hyperpigmentace.
V této studii byla skupina lidí s hyperpigmentací vystavena ultrafialovému záření na jejich vnitřním předloktí.
Ošetření byla podávána 4krát denně. Členové skupiny byli rozděleni do podskupin podle typu léčby, která byla aplikována na jejich paži.
- Členové první podskupiny dostávali aloesin.
- Členové druhé podskupiny dostávali arbutin (hydrochinon).
- Členové třetí skupiny dostávali aloesin i arbutin.
- Členové čtvrté podskupiny nebyli léčeni.
Ti, kteří podstoupili ošetření pokožky, vykazovali méně pigmentace ve srovnání s těmi, kteří nebyli ošetřeni.
A ti, kteří dostávali kombinovanou léčbu aloesin-arbutin, vykazovali nejvíce sníženou pigmentaci.
Jak používat aloe vera k léčbě pigmentace kůže
Můžete použít aloe vera přímo z rostliny nebo si můžete koupit aloe vera jako gel v místní drogerii nebo v obchodě se zdravou výživou.
Příprava gelu z rostliny
Aloe vera gel je hustá a lepkavá kapalina uvnitř špičatých listů rostliny. Jak se dostat ke gelu uvnitř rostliny:
- Najděte dospělou rostlinu, která je stará několik let. Starší rostliny mohou obsahovat vyšší hladiny aloinu a aloesinu.
- Odstraňte několik silných listů z vnější části rostliny pomocí nůžek a odstřihněte je poblíž stonku vedle základny rostliny.Zajistěte, aby tyto listy nevykazovaly známky plísní nebo poškození. Měly by být zelené a hladké, s konzistentním zbarvením.
- Ořezané listy umyjte a osušte.
- Odřízněte pichlavé části na okrajích listů.
- Pomocí nože nebo prstů seškrábněte vnitřní gel z tenkého vnějšího listu. Tento gel použijete na svoji pokožku.
- Nakrájejte gel na plátky nebo kostky pro uložení v chladničce. Podle potřeby vyjměte a použijte.
Použití gelu z aloe vera
Ať už používáte aloe vera z rostlin nebo z obchodu, naneste tenkou vrstvu na hyperpigmentovanou oblast pokožky, kterou chcete ošetřit, několikrát denně.
I když pro aloe vera není stanovena žádná dávka, studie naznačují, že se jedná o efektivní a bezpečnou dávku pro gel z aloe vera.
Nežádoucí účinky používání aloe pro pigmentaci pokožky
Jak gel z aloe vera z rostliny, tak gel z drogerie jsou pro většinu zdravých lidí považovány za bezpečné pro aplikaci přímo na jejich pokožku.
Pokud chcete snížit vzhled své hyperpigmentované pokožky, existuje malé riziko vyzkoušení aloe vera.
Pamatujte však, že aloe vera nemusí zcela omezit výskyt tmavých skvrn. Je také možné být na to alergičtí. Pokud se objeví vyrážka nebo je vaše pokožka podrážděná, přestaňte ji používat.
Alternativní domácí pigmentace kůže
Existují další přirozené možnosti, pokud jde o léčbu hyperpigmentace doma, včetně:
jablečný ocet
Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, což podle výzkumu může zesvětlit tmavé skvrny na pokožce.
Jablečný ocet můžete smíchat se stejným množstvím vody a na několik minut aplikovat na tmavé skvrny na pokožce, než ji opláchnete teplou vodou. Toto řešení můžete aplikovat na pokožku až dvakrát denně.
Kyselina azelaová
Podle výzkumu může kyselina azelaová vyrovnat výskyt hyperpigmentace u lidí s akné po dobu 16 týdnů.
Aktuální gel s kyselinou azelaovou najdete ve většině lékáren. Používejte podle pokynů v pokynech k balení.
Voda z černého čaje
Studie na zvířatech naznačuje, že černý čaj může zesvětlit hyperpigmentovanou pokožku morčat, pokud se aplikuje dvakrát denně, 6 dní v týdnu, po dobu 4 týdnů.
Chcete-li to vyzkoušet doma, připravte silný černý čaj tak, že ho necháte strmý a vychladnout alespoň dvě hodiny. Poté jej vatovým tamponem naneste na hyperpigmentované oblasti pokožky.
Chemické piliny
Chemický peeling zahrnuje aplikaci kyselin na pokožku, aby se odstranily nejvyšší vrstvy pokožky, které obsahují další pigmenty.
Vědci tvrdí, že většina chemických peelingů prodávaných v drogeriích je účinným a bezpečným způsobem, jak snížit pigmentaci, pokud se aplikuje podle pokynů, a to i pro lidi s tmavší celkovou pokožkou.
Extrakt ze zeleného čaje
Studie ukazují, že extrakt ze zeleného čaje může být schopen zesvětlit hyperpigmentovanou pokožku. Použijte jej podle pokynů na obalu.
Hydrochinon
Bylo zjištěno, že hydrochinon, nazývaný také arbutin, zesvětluje hyperpigmentovanou pokožku, zejména v kombinaci s jinými chemikáliemi zesvětlujícími pokožku. Je k dispozici na přepážce v krémech.
Kojová kyselina
Kyselina kojová pochází z houby, kterou výzkum naznačuje, že může rozložit melanin v kůži a zabránit tvorbě více melaninu a zesvětlit tmavé skvrny. Krémy obsahující kyselinu kojovou najdete ve většině lékáren.
Niacinamid
Niacinamid je typ vitaminu B-3, který podle výzkumů zabraňuje ztmavnutí pokožky a také zesvětluje tmavé skvrny na obličeji. Hledejte krémy obsahující niacinamid ve vaší místní drogerii.
Extrakt z orchideje
Existují určité důkazy, že výtažky z orchidejí mohou zesvětlit hyperpigmentovanou pokožku, jsou-li používány denně po dobu 8 týdnů. Najděte výtažek z orchidejí v produktech jako:
- masky
- krémy
- křoviny
červená cibule
Podle vědců obsahuje sušená kůže z červené cibule přísadu zvanou allium cepa, která může zesvětlit hyperpigmentovanou pokožku. Krémy s touto přísadou si můžete zakoupit přes pult.
Retinoidy
Retinoidy pocházejí z vitaminu A a podle vědců mohou být použity ke snížení hyperpigmentace, pokud jsou používány po dlouhou dobu.
Mějte však na paměti, že retinoidový krém obvykle způsobuje vedlejší účinky, jako je zarudnutí pokožky.
Retinoidy najdete ve formě retinolu, který je běžnou složkou krémů pro péči o pleť.
Vitamín C
Ve výzkumu bylo zjištěno, že krém s vitaminem C je účinný při snižování hyperpigmentace způsobené vystavením slunci, pokud se aplikuje 5 dní v týdnu po dobu 7 týdnů.
Odnést
I když existuje jen málo vědeckých důkazů, že aloe vera může snížit výskyt hyperpigmentovaných oblastí pokožky, mnoho lidí uvádí, že funguje na zesvětlení tmavých skvrn.
Aloe vera navíc pravděpodobně nebude mít vedlejší účinky a je považována za zdravou pro pokožku.
