Přehled
Vlasy vyrůstají z malých kapes na pokožce nazývaných folikuly. Podle Americké dermatologické akademie je na těle asi 5 milionů vlasových folikulů, z toho zhruba 100 000 na pokožce hlavy. Každý pramen vlasů roste ve třech fázích:
- Anagen. Tato fáze aktivního růstu vlasů trvá dva až osm let.
- Catagen. K této přechodové fázi dochází, když vlasy přestanou růst, což trvá přibližně čtyři až šest týdnů
- Telogen. Klidová fáze nastává, když vlasy vypadnou, což trvá dva až tři měsíce
Drtivá většina vlasových folikulů na pokožce hlavy je v anagenní fázi, zatímco pouze 5 až 10 procent je v telogenní fázi.
Na ostatních částech těla je proces stejný, kromě toho, že cyklus trvá jen asi měsíc. Proto jsou vlasy na těle kratší než vlasy na pokožce hlavy.
Věk, genetika, hormony, problémy se štítnou žlázou, léky a autoimunitní onemocnění - to vše může způsobit vypadávání vlasů. Pokud a jak rychle vaše vlasy dorostou po vypadávání vlasů, bude to záviset na základní příčině vypadávání vlasů.
Jak dlouho trvá, než vlasy po špatném účesu dorostou?
Vlasy na hlavě rostou asi o půl palce za měsíc nebo 6 palců za rok. Mužské vlasy obecně rostou o něco rychleji než ženské vlasy. Po špatném sestřihu můžete očekávat, že vaše vlasy dorostou přibližně touto rychlostí.
Pokud byly vaše vlasy delší než po ramena a získali jste opravdu krátký bob, může trvat několik let, než vlasy dorostou tam, kde byly dříve.
Jak dlouho trvá, než vlasy po vypadnutí dorostou?
Jak dlouho trvá, než vlasy dorostou, závisí na základní příčině vypadávání vlasů.
Vypadávání vlasů
Jak stárneme, některé folikuly přestanou produkovat vlasy. Toto se označuje jako dědičné vypadávání vlasů, vypadávání vlasů nebo androgenetická alopecie.
Tento typ vypadávání vlasů je obvykle trvalý, což znamená, že vlasy nerostou zpět. Samotný folikul se scvrkává a není schopen dorůstajících vlasů. Možná budete moci zpomalit proces vypadávání vlasů perorální léčbou na předpis zvanou finasterid (Propecia) nebo lokální léčbou zvanou minoxidil (Rogaine).
Mnoho mužů s vypadáváním vlasů mužského typu nakonec plešatí. Ztráta vlasů u ženského vzoru může způsobit řídnutí vlasů, ale jen zřídka vede k plešatosti.
Alopecie
Alopecia areata je autoimunitní stav, při kterém imunitní systém omylem napadá vlasové folikuly. Vlasy obvykle vypadávají v malých skvrnách na pokožce hlavy, ale vypadávání vlasů může nastat na jiných částech těla, jako je obočí, řasy, paže nebo nohy.
Alopecie je nepředvídatelná. Vlasy mohou kdykoli začít růst, ale mohou znovu vypadávat. V současné době není možné vědět, kdy může vypadnout nebo dorůst.
Psoriáza na pokožce hlavy
Psoriáza je autoimunitní onemocnění, které způsobuje šupinaté červené skvrny (plaky) na kůži.
Psoriáza na pokožce hlavy může způsobit dočasné vypadávání vlasů. Škrábání na pokožce hlavy, aby se zmírnilo svědění nebo odstranily šupiny, to může ještě zhoršit. Jakmile najdete účinnou léčbu psoriázy a přestanete si škrábat pokožku hlavy, vaše vlasy zahájí proces růstu.
Hormonální změny
Ženy mohou ztrácet vlasy po porodu nebo během menopauzy. Muži mohou také ztrácet vlasy v důsledku změn v hormonálním líčení, jak stárnou.
Ztráta vlasů způsobená hormonálními změnami a nerovnováhou je dočasná, i když je těžké předvídat, kdy vlasy začnou znovu růst.
Problémy se štítnou žlázou
Podmínky, které způsobují příliš mnoho hormonů štítné žlázy (hypertyreóza) nebo příliš málo hormonů štítné žlázy (hypotyreóza), mohou vést k vypadávání vlasů. Jakmile bude porucha štítné žlázy úspěšně léčena, vlasy obvykle dorostou.
Nutriční nedostatky
Nedostatek železa nebo zinku ve stravě může v průběhu času způsobit vypadávání vlasů. Oprava nedostatku může vést k růstu vlasů. Přesto může trvat několik měsíců, než se vlasy znovu rozrostou.
Jak dlouho trvá, než vlasy dorostou po voskování nebo holení?
Když si oholíte vlasy, odstraňujete pouze horní část vlasového folikulu. Vlasy budou okamžitě růst a vy můžete začít vidět strniště během jednoho nebo dvou dnů. Když však voskujete, odstraní se celý vlasový kořínek z folikulu pod povrchem pokožky. Může trvat téměř dva týdny, než začnete strniště vůbec vidět. Většina lidí cítí potřebu voskovat si vlasy znovu po třech až šesti týdnech.
Jak dlouho trvá, než vlasy po chemoterapii dorostou?
Chemoterapie se obvykle používá k léčbě rakoviny. Chemo je účinný lék, který napadá rychle se potápějící buňky, jako jsou rakovinné buňky, ale může také napadat vlasové folikuly v pokožce hlavy a dalších částech těla, což vede k rychlé ztrátě vlasů.
Vlasy se samy začnou znovu růst dva až tři týdny po dokončení chemoterapie. Vlasy mohou zpočátku dorůst jako měkké chuchvalce. Asi po měsíci skutečné vlasy začnou růst zpět svou normální rychlostí 6 palců za rok.
Vaše nové vlasy mohou dorůst jinou strukturou nebo barvou než dříve. Ve vzácných případech může být vypadávání vlasů po mnoha letech silné chemoterapie trvalé.
Jak dlouho trvá, než vlasy dorostou po telogenovém effluviu?
Telogen effluvium nastává, když velké množství vlasových folikulů na pokožce hlavy vstoupí do telogenní (klidové) fáze růstového cyklu současně, ale další fáze růstu se nespustí. Vlasy začnou vypadávat po celé pokožce hlavy, ale nové vlasy nerostou. Obvykle je vyvolána lékařskou událostí, jako je porod, chirurgický zákrok nebo vysoká horečka, nebo zahájení nebo ukončení léčby, jako jsou antikoncepční pilulky.
Telogen effluvium obvykle začíná asi tři měsíce po události. Vlasy se mohou zdát tenké, ale pravděpodobně nebudete úplně plešatí.
Podmínka je plně reverzibilní. Jakmile je spouštěcí událost ošetřena (nebo se zotavíte z nemoci), vaše vlasy mohou po šesti měsících začít znovu růst. U některých lidí však tento typ vypadávání vlasů může trvat roky.
Co ovlivňuje opětovný růst vlasů?
Pokud jste zažili vypadávání vlasů a snažíte se jim vlasy dorůst, může na jejich růst ovlivnit mnoho faktorů, včetně:
- genetika
- změny hormonů
- nutriční nedostatky
- léky
- stres a úzkost
- jiné nemoci nebo stavy
Tyto faktory nemůžete vždy ovládat. Nejlepším řešením je jíst zdravou a vyváženou stravu a pít hodně vody.
Podporuje růst vašich vlasů
Neexistuje jistý způsob, jak vaše vlasy dorůst rychleji přes noc. Měli byste se snažit udržovat své vlasy co nejzdravější, abyste zabránili jejich lámání, když vaše vlasy procházejí fázemi přirozeného růstu.
Tipy pro udržení zdravých vlasů zahrnují:
- Jezte vyváženou stravu. Zejména potraviny s vysokým obsahem bílkovin, železa a vitamínu C; vlasy jsou vyrobeny téměř výhradně z bílkovin a jejich dostatečná konzumace je důležitá pro jejich růst.
- Zeptejte se lékaře na užívání doplňků, zejména železa, kyseliny listové, biotinu, omega-3 a omega-6 mastných kyselin a zinku, ale pouze pokud si myslíte, že ve vaší stravě chybí. Není nutné užívat doplňky, pokud již z potravy získáváte potřebné živiny.
- Vyvarujte se působení agresivních chemikálií nebo nadměrného tepla na vlasy a pokožku.
- Nepoužívejte těsné ohony ani copánky.
- Při mytí vlasů si dopřejte masáž hlavy, abyste podpořili prokrvení vlasových folikulů.
- Použijte šampon a kondicionér s vitaminem E nebo keratinem; u psoriázy na pokožce hlavy může dermatolog předepsat léčivý šampon.
- Rozštěpené konce odstraňujte pravidelným zastřihováním každých šest až osm týdnů.
- Vyzkoušejte topickou mast, například topický minoxidil (Rogaine).
- Nekuřte. Ukončení léčby může být obtížné, ale lékař vám pomůže vytvořit plán ukončení léčby přesně pro vás.
- Chraňte vlasy před nadměrným slunečním zářením kloboukem.
Když budete podnikat kroky na podporu opětovného růstu vlasů, zvažte mezitím použití paruky nebo prodloužení vlasů. Transplantace vlasů může být další možností pro trvalé vypadávání vlasů. Měli byste však dělat to, co vás dělá šťastným. Ani jedna z možností není nutná.
Odnést
Vlasy dorůstají rychlostí asi 6 palců za rok. Pokud vám vypadávají vlasy, navštivte lékaře, aby zjistil příčinu ztráty vlasů.
Pokud je vaše vypadávání vlasů způsobeno zdravotním stavem, budete potřebovat ošetření, které vyřeší celý stav, nejen jeho příznaky, než se vlasy začnou zotavovat.
